Weekend z Jogą i Szyciem w Ziębówce: 29-31.05

Weekend z Jogą i Szyciem w Ziębówce: 29-31.05

Slow Fashion Cafe oraz Karolina Zieba zapraszają na wyjątkowy wiosenny wyjazd z szyciem i jogą do doliny Chochołowskiej (od 29.05-31.05.2020).

W tym pięknym miejscu zregenerujemy ciała i umysły, a także będziemy mieli wspaniałą okazję, by zdobyć nowe, praktyczne umiejętności i uszyć wygodny strój do jogi (t-shirt + spodnie).

Zapraszamy Was zatem w piękne, pełne uroku miejsce, w którym panuje niepowtarzalna atmosfera – do doliny Chochołowskiej. Przez cały weekend nocujemy w Leśniczówka u Zięby, a wegetariańskie posiłki przyrządzi dla nas Bartek Klimecki w restauracji Ziębówka.

Zajęcia jogi i szycia skierowane są również do osób całkiem początkujących! Tak więc, jeśli nigdy dotąd nie ćwiczyliście jogi i/lub nie siedzieliście przy maszynie do szycia, ten wyjazd jest dla Was idealną okazją, żeby spróbować dwóch, cudownych form relaksu, które niosą ze sobą korzyści dla ciała i ducha:).

Kurs szycia stroju do jogi poprowadzi Jagoda Rymut ze Slow Fashion Cafe, a jogę Karolina Zięba – joga i wyjazdy.

Jagoda jest doświadczoną instruktorką krawiectwa, technologiem odzieży, projektantką mody i …joginką 🙂 Od sześciu lat w Slow Fashion Cafe pomaga swoim Kursantkom realizować najodważniejsze projekty modowe!

Karolina jest instruktorką jogi. Uczy w nurcie nastawionym na zindywidualizowaną i równoważącą praktykę. Tutaj dowiesz się wiecej.

PROGRAM:

Dzień 1 piątek (29 maja)
17:00 – zakwaterowanie w „Leśniczówce”
18:00 – delikatna „joga uważnościowa” z pogłębionym oddechem
20:00 – kolacja wegetariańska

Dzień 2 sobota (30 maja)
7:30 – gorąca herbata imbirowa
8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi
10:00 – śniadanie w „Leśniczówce”
11.00 – 17.00 kurs szycia stroju do jogi
17:00 – zupa i czas na odpoczynek lub spacer po dolinie Chochołowskiej
18:30 – 20:00 delikatna, lekko rozciągająca i relaksująca „joga uważnościowa”
20:00 – kolacja wegetariańska

Dzień 3 niedziela (31 maja)
7:30 – gorąca herbata imbirowa
8:00 – 10:00 – witamy słońce
10:15 – śniadanie, wykwaterowanie
11:00 – szycie / wędrówka po zakamarkach doliny Chochołowskiej – w zależności od tego, czy uda nam się zrealizować program kursu szycia w sobotę.
13:30 – poczęstunek i zakończenie wyjazdu

Ostatnie Aktualności i Wydarzenia